Sobre mí
Criterio clínico, formación continua y una escucha sin automatismos.
Psicólogo en Collado Villalba. Llevo más de 10 años acompañando en consulta procesos de ansiedad, fobias y autoexigencia, desde un enfoque integrador.
Mi forma de trabajar es activa: aporto mi criterio profesional y acompaño tu propio proceso, dentro de un espacio de confianza, respeto y calidez donde puedas hablar de lo que te preocupa con total libertad.
- Colegiado
- M-42292
- Experiencia
- Más de 10 años
- Formación sanitaria
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Especialización
- Máster en Clínica de la Psicosomática
Nuestro enfoque
Un espacio para dejar de exigirte tanto.
Nos enfocamos en la aceptación plena, libre de juicios, porque sabemos que lidiar con la autocrítica y las rumiaciones puede ser muy difícil.
El respeto, la empatía y la amabilidad son nuestra base para que las sesiones sean un espacio seguro para ti, en el que expresar y gestionar lo que te duele emocionalmente.
La formación continua y la confidencialidad son nuestro compromiso para ofrecerte una atención profesional y de calidad.
Algunos beneficios tras nuestro proceso terapéutico:
- Gestionarás emociones difíciles y pensamientos intrusivos.
- Sentirás alivio al dejar de darle vueltas una y otra vez a la misma situación o a las mismas cosas.
- Curarás tus heridas emocionales.
- Dejarás de lado la autocrítica y serás más amable contigo.
- Tomarás decisiones con más claridad y rapidez, centrándote en lo realmente importante.
- Soltarás la presión de hacer las cosas perfectas todo el tiempo.
- Reducirás el juicio que te haces por no cumplir con expectativas.
- Mejorarás tu autoestima, te valorarás a ti y a tu esfuerzo.
Trabajo desde un enfoque integrativo con diferentes corrientes terapéuticas para adaptar todo conocimientos y recursos a ti, entendiendo que la autoexigencia, el perfeccionismo, las rumiaciones y la autocrítica suelen ser raíces profundas de muchas dificultades emocionales.
Nos enfocamos en ofrecerte un tratamiento personalizado, avalado científicamente, para que dejes de sentir que nunca es suficiente y puedas avanzar hacia un estado de mayor paz y conexión contigo y con tu vida.