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Psicoterapia psicoanalítica breve

Psicólogo Collado Villalba

Comprender el malestar es el primer paso para cambiarlo.

Psicoterapia presencial en Collado Villalba y online para España y Europa hispanohablante. Ansiedad, autoexigencia, rumiaciones, autoestima, pareja, familia y adolescentes desde 17 años.

Faro en una costa con niebla, metáfora de orientación durante el proceso terapéutico

Sobre mí

Criterio clínico, formación continua y una escucha sin automatismos.

Psicólogo en Collado Villalba con más de 10 años de experiencia. Trabajo con adultos, adolescentes desde 17 años, parejas y familias.

Colegiado
M-12345
Experiencia
Más de 10 años
Formación sanitaria
Máster en Psicología General Sanitaria
Especialización
Máster en Clínica de la Psicosomática

Psicoterapia

No se trata de encontrar respuestas rápidas.

Comprender qué sostiene el malestar dentro de un espacio seguro, respetuoso y confidencial.

Enfoque integrativo, tratamiento personalizado y atención clínica apoyada en formación continua.

Aceptación sin juicio Confidencialidad Empatía Evidencia clínica
Encuadre
Espacio seguro, confidencial y sin juicio.
Foco
Tratamiento personalizado sobre el conflicto principal.
Sesión
Sesiones clínicas de 60 minutos.
Orientación
Enfoque integrativo y atención profesional avalada científicamente.

Áreas de acompañamiento

El motivo de consulta no define a la persona.

Ansiedad, relaciones, autoestima o síntomas corporales pueden ser señales de una dificultad que merece ser escuchada con precisión.

Ansiedad y angustia Pensamientos intrusivos Rumiaciones Autoestima Autocrítica y autoexigencia Perfeccionismo Relaciones, pareja y familia Adolescentes desde 17 años

Cuando el malestar no siempre se ve

Para personas que sostienen demasiado por dentro.

Para quienes funcionan por fuera, pero sienten que algo pesa por dentro.

  • Autoexigencia constante.
  • Rumiaciones y pensamientos intrusivos.
  • Ansiedad, opresión o nudo en la garganta.
  • Miedo a ser juzgado.
  • Bloqueo, aislamiento o autosabotaje.
  • Sentirse poco valorado.

Método

La claridad se construye por aproximación.

  1. 01

    Primera toma de contacto.

  2. 02

    Comprensión de la situación actual.

  3. 03

    Definición del foco terapéutico.

  4. 04

    Trabajo y revisión del proceso.

La mente es como un iceberg: solo una pequeña parte es visible.

Comprender no significa quedarse en el pasado: significa ganar más margen de libertad en el presente.

Modalidades

Presencial y online, con el mismo cuidado del encuadre.

Presencial

Noroeste de Madrid

Calle Mayor 12, Collado Villalba, Madrid (28400).

Online

España y Europa hispanohablante

Sesiones de 60 minutos con continuidad, confidencialidad y encuadre clínico.

Biblioteca

Notas y ensayos para leer sin ruido.

Un espacio editorial para futuros textos breves, sin ruido ni distracciones.

001
Psicoterapia breve · Próximamente

Trabajar sobre un foco terapéutico

002
Ansiedad · Próximamente

Aliviar, comprender y elaborar

003
Alianza terapéutica · Próximamente

Por qué la relación también forma parte del tratamiento

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